瑜伽健身指导专项职业能力考核规范

发布日期：2021-03-10

瑜伽健身指导专项职业能力考核规范

一、定义

在群众性瑜伽健身活动中，为瑜伽运动爱好者，提供咨询、指导及帮助的能力。

二、适用对象

运用或准备运用本项能力求职、就业的人员。

三、能力标准与鉴定内容

能力名称：瑜伽健身指导职业领域：瑜伽
工作任务	操作规范	相关知识	考核比重
（一）指导准备	1. 根据题目，制定瑜伽练习方案并简述方案中的体式内容。 2. 根据练习方案准备瑜伽辅助用品。 3. 指导学员使用瑜伽辅助用品,并辅助会员完成瑜伽练习方案中的瑜伽体式。	1. 瑜伽健身对场地、器材的要求 2. 瑜伽健身器材选择与配备方法 3. 根据指导对象基本情况、场地与器材情况设计分组的方法及要求制订方法	15%
（二）讲解示范	1. 配合口令，讲解方案中的瑜伽指导内容，讲解瑜伽体式的做法、呼吸、功效和要点。 2. 完整示范练习方案中设计的瑜伽体式。 3. 根据练习方案中产生的问题，进行解答。	1. 组织练习的基本方法，瑜伽健身技术动作要领 2. 讲解、示范的基本方法与注意事项	36%
（三）练习指导	1. 播放视频，根据视频完成考核。	1. 发现纠正技术动作常见错误的方法 2. 健身情况记录的方法及要求 3. 练习效果评价方法及原则	59%

四、鉴定要求

（一）申报条件

达到法定劳动年龄，具有相应技能的劳动者均可申报。

（二）考评员构成

考评员应具备一定的瑜伽健身专业知识及实际操作经验；每个考评组中不少于3名考评员。

（三）鉴定方式与鉴定时间

技能操作考核采取实际操作和上机考试相结合的考核方式。技能操作考核时间为60分钟。

（四）鉴定场地和设备要求

场地要求：操作场地光线充足，整洁无干扰，空气流通，具有安全防火措施。考核教室分两间，一间为部署10台计算机机房或者10台安卓平板与一台无线路由的标准教室，另一间为有配有瑜伽辅助用品的瑜伽教室。考核场所累计面积超过100平方米。还需配备主考室及候考室。

设备要求如下（以下设备方案任选一套）：

方案一：

机房至少配备1台管理机和10台考试机，2个摄像头（或1个摄像头，1个录像设备），组成局域网。

设备最低配置如下:

（1）管理机配置：CPU: InteICore主频1.8GHz双核心或同等性能以上；内存:4G以上；硬盘250G以上。

（2）考试机配置及设置：CPU: InteICore主频1.8GHz双核心或同等性能以上；内存:4G以上；硬盘250G以上。

（3）摄像头配置：100万像素以上，即插即用。

瑜伽教室面积不小于50㎡，并配有瑜伽辅助用品。

瑜伽辅助用品如下：

（1）瑜伽砖不少于5块。

（2）瑜伽毯不少于5张。

（3）瑜伽椅不少于2张。

（4）瑜伽垫不少于5张。

（5）瑜伽球不少于2个。

（6）瑜伽轮不少于2个。

（7）瑜伽泡沫轴不少于2个。

（8）瑜伽抱枕不少于2个。

（9）瑜伽拉力带不少于2个。

方案二：

普通教室，配备10台安卓平板、一台笔记本电脑、一部无线路由器，2个摄像头（或1个摄像头、1个录像设备）

（1）安卓平板配置：运行内存2G或以上，内部存储8G或以上

（2）笔记本电脑：必须配置rj45网络接口且同时带wifi功能

（3）无线路由器：具备无线路由功能即可